Ik heb zoveel herkenning en begrip in dit boek gevonden en ook een echte aanpak hoe ik er zelf ermee aan de slag kon gaan. En door de tekeningen en humor is het ook erg toegankelijk. Je hebt in zo'n donkere periode toch het meeste aan iemand die ook in die diepe put gezeten heeft, die je begrijpt en die laat zien dat je er ook weer uit kunt komen. Ik dacht ook echt dat het nooit meer goed zou komen, maar Marieke heeft gelijk gekregen, het kwam goed! Veel dank Marieke en ik raad je boek aan iedereen aan die het moeilijk heeft, het helpt echt!

Alleen de titel zegt al genoeg. Maar wat ben ik blij dat ik dit boek aan mezelf cadeau heb gedaan. Het is een soort bijbel, dagboek voor me. Elke dag een beetje. Mooi vormgegeven, leuk, maar vooral heel warm. Je voelt je begrepen en hebt een houvast. Het heeft mij tot nu toe al veel geholpen. Dankjewel Marieke!

WAUW! Wat is dit boek een méga aanrader.
Doordat het geen theorie is, maar je het écht moet/gaat doen - verander je je eigen mindset/gedachten.
Dit boek is echt anders dan de andere zelfhulp boeken, dit boek is echt een hulpmiddel waar JIJ jezelf kan veranderen. Ik heb het boek aangeschaft onder het mom van: 'ik hoop dat het iets kan doen met mijn gedachten, welke mij belemmeren', en bij deze kan ik bevestigen dat het boek mij énorm heeft geholpen. Kies voor jezelf, wees lief voor jezelf en gun jezelf om met dit boek aan de slag te gaan - want het gaat je helpen! :)

Ik heb dit boek gekocht omdat ik vorig jaar één burn-out had en langzamerhand weer steeds beter in me vel zit, maar toch voel ik soms nog een dip en heb dan moeite om weer op te krabbelen en daarom heb ik dit boek gekocht om me er doorheen te trekken. Dus ik lees het met een deel van de gedachten die ik toen had en hoe ik me nu voel
Ik ervaar hier echt hele goed momenten mee
Ik ben dus blij dat ik dit boek heb gekocht en dus een echte aanrader voor iedereen die wel eens een goede dip of depressief is

Ik ben er stil van. Ik kreeg dit boek toen ik in een mega diep dal zat/zit. Mijn verhaal is bijna hetzelfde als het verhaal van schrijfster marieke. Door langzaam door dit boek te bladeren en te werken. Kreeg ik vertrouwen dat het echt goed kan komen. En elk moeilijk moment waarin alles zo uitzichtloos leek pakte ik dit boek en gaf het me houvast om weer verder te gaan. Het lost niets op natuurlijk maar het helpt je vertrouwen en hoop geven. Dit in combinatie met het support programma heeft voor menig traantje gezorgd bij mij.. Het gevoel dat je niet allen bent en hoe uitzichtloos het ook lijkt dat het goed kan komen. Ik pak het nog steeds regelmatig erbij.. Zowel het boek en de filmpjes. Ik ben marieke enorm dankbaar.